2024年2月10日（土）岐阜ハートセンター内ハートホールにて第2回フットの日が開催されました！

2月10日は普段からだを支え行きたいところに歩いて行けるための大切な「あし」の日です。

最初に岐阜ハートセンター循環器内科部長の大久保宗則医師よりずっと元気に歩くための「あし」のお話について講演がありました。あしが悪くなることでどうなるのか、悪くなったあしに手立てはあるのかを分かりやすく講演して頂きました。

岐阜ハートセンター理学療法士の堀さんよりずっと元気に歩くための「運動」のお話について講演がありました。歩くことの重要性から、実際に筋力トレーニングを参加された皆様と行い、ずっと歩くためにはあしの筋肉を維持する重要性を伝えて頂きました。

岐阜ハートセンター管理栄養士の宮内さんよりずっと元気に歩くための「食事」のお話について講演がありました。脂質や塩分などの取り方に注意し動脈硬化を予防するお話や、タンパク質を取り入れる大切さ等、分かりやすく講演して頂きました。

岐阜ハートセンター心臓血管外科副院長富田伸司医師より「あし」のむくみや冷えに関する講演がありました。慢性静脈不全の症状（あしのむくみや痛み、しびれ等）に対しての当院のあしの外来についてお話があり、慢性静脈不全の原因から治療まで分かりやすく講演して頂きました。

最後に岐阜ハートセンター看護師越野さんより今日からできるフットケア「あしのケア」のお話がありました。健康なあしを保つためのあしの洗い方から保湿ケアの継続、普段から自分のあしを見て変化に気づく大切さを伝えて頂きました。

たくさんの方に参加して頂きました！

来年も開催したいと思いますので、是非宜しくお願い致します。